I percorsi  di crescita hanno la finalità di migliorare il tuo benessere psicologico e la qualità della tua vita.
L’acquisizione di competenze sociali è un tema di grande interesse, dal momento che la maggior parte delle nostre preoccupazioni e le nostre gioie hanno a che fare con le nostre relazioni con gli altri.
Le abilità sociali possono essere definite come un insieme di modalità (nei nostri comportamenti, pensieri ed emozioni), che ci permettono di comunicare in modo efficace, di sentirci bene con noi stessi e con gli altri e di raggiungere i nostri obiettivi, ottenendo il massimo in termini di beneficio personale.
Un adeguato percorso di crescita  favorisce l’acquisizione, il miglioramento e l’accrescimento di queste competenze sociali, attraverso strategie e tecniche.
Le più frequenti abilità sociali che vengono trattate in un percorso individuale di crescita sono la comunicazione interpersonale, la leadership, la gestione efficace del conflitto e le competenze decisionali e l’incremento dell’autostima e dell’autoefficacia